تطبيق The Kept مع Chris Powell
تطبيق The Kept مع Chris Powell هو منصة ثورية تم إنشاؤها بواسطة أخصائي التحول Chris Powell من برنامج ABC الشهير 'Extreme Weight Loss'. يهدف هذا التطبيق إلى تغيير نهج فقدان الوزن والصحة والعافية من خلال التركيز على قوة الوفاء بالوعود. يقدم عشرة وحدات وعود أساسية للصحة العقلية والجسدية والاجتماعية والعاطفية، كل ذلك في منصة سهلة الاستخدام.
مع تطبيق The Kept، يمكن للمستخدمين تنشيط الوعود التي هم على استعداد للالتزام بها وتتبع قدرتهم على الوفاء بهذه الوعود كل يوم. تؤدي كل وعد إلى جسم أكثر صحة، وعقل أكثر هدوءًا، واتصال أعمق مع الآخرين، وشعور أقوى بالثقة والتقدير.
يوفر التطبيق ميزات مختلفة لدعم جوانب مختلفة من العافية. يمكن للمستخدمين تتبع مدة وجودهم في النوم وجودة النوم، وممارسة الامتنان من خلال اختيار من مكتبة الامتنان أو التفكير في أمورهم الخاصة، وإكمال تتبع السعرات الحرارية والماكرو للتغذية. يقدم التطبيق أيضًا مجموعة واسعة من الوصفات وتمارين التنفس وأعمال اللطف وجلسات الوعي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين تتبع عدد خطواتهم اليومية، والوصول إلى أكثر من 1000 تمرين للتدريب، واختيار من مؤقتات القلب الأمثلة مسبقًا أو إنشاء تمارين قلبية مخصصة، وتتبع استهلاك الماء للترطيب السليم. يهدف تطبيق The Kept إلى توفير نهج شامل للعافية من خلال التعامل مع أعمدة صحة مختلفة.
تطبيق The Kept مجاني للتنزيل، ويحصل المستخدمون على تجربة مجانية لمدة 7 أيام مع وصول كامل إلى جميع الميزات. بعد فترة التجربة، يمكن للمستخدمين اختيار خطط اشتراك مختلفة بناءً على المدة المطلوبة. يقدم التطبيق اشتراكات شهرية ومدتها 3 أشهر و 6 أشهر، بأسعار تتراوح بين 19.99 دولارًا و $Subscriptions يمكن إدارة الاشتراكات من خلال إعدادات حساب iTunes الخاص بالمستخدم.
بشكل عام، يقدم تطبيق The Kept مع Chris Powell نهجًا شاملاً للعافية من خلال التركيز على قوة الوفاء بالوعود. بفضل ميزاته الشاملة وواجهته السهلة الاستخدام، يوفر للمستخدمين الأدوات التي يحتاجونها لتحسين صحتهم الجسدية والعقلية والعاطفية.
